Creatine Monohydrate, Miami Vibes - 500g

Sobre a Ostrovit – Creatina Monohidratada, Miami Vibes – 500g

A Creatina Monohidratada da Ostrovit no sabor Miami Vibes fornece 3280 mg de creatina monohidratada pura por dose de 4 g, proporcionando 125 doses por embalagem. A creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade; este efeito está associado à ingestão diária de 3 g de creatina e aplica-se a adultos que praticam exercício de alta intensidade. Este formato em pó facilita a incorporação na sua rotina diária — basta misturar uma dose num pouco de água ou sumo.

Cada dose é isenta de gorduras e hidratos de carbono, mantendo a sua suplementação limpa e simples. O sabor Miami Vibes é ligeiramente adoçado com sucralose e acessulfame K, sendo uma opção agradável ao palato para quem prefere creatina com sabor em vez de alternativas sem sabor.

Com 125 doses por embalagem de 500 g, a Creatina Monohidratada da Ostrovit oferece uma excelente relação qualidade-preço para quem segue um programa de treino. Adequado tanto para dias de treino como de descanso, no âmbito de uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável.

Nutriente	Por dose (4 g)	Por 100 g
energia	~13 kcal	~330 kcal
►C1 lípidos ◄	0 g	0 g
Hidratos de carbono	0 g	0 g
– dos quais açúcares	0 g	0 g
proteínas	~3,3 g	~83 g
Creatina monohidratada	3280 mg	~82000 mg

Dissolva uma dose do produto — 4 g (1 dose) — em 100–150 ml de água ou sumo. Nos dias de treino, consuma uma dose diária ao despertar ou após o treino. Nos dias sem treino, consuma uma dose diária ao despertar.

Não exceder a dose diária recomendada. Não utilizar o produto como substituto de uma dieta variada. Recomenda-se uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Não ingerir se for alérgico a algum dos ingredientes. Crianças, mulheres grávidas ou a amamentar não devem tomar o produto. Não adequado para pessoas com função renal comprometida. Manter fora do alcance das crianças.

Informação sobre Alergénios

O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoim, outros frutos de casca rija, sementes de sésamo, cereais que contêm glúten, ovos, crustáceos, peixe.

Manter esta embalagem bem fechada num local seco, a uma temperatura de 15–25°C. Proteger da luz solar direta.