Creatine Monohydrate, Watermelon – 500g

Sobre a Ostrovit – Creatina Monohidratada, Watermelon – 500g

A Ostrovit Creatine Monohydrate fornece 3400 mg de creatina monohidratada pura por dose de 4 g, com um sabor refrescante a Watermelon. A creatina é um dos ingredientes de nutrição desportiva mais estudados disponíveis, tornando-a uma escolha popular para quem procura apoiar o seu desempenho no treino.

Cada dose é adoçada com sucralose e ligeiramente acidificada com ácido cítrico, resultando num pó de sabor limpo e fácil de misturar, que se dissolve rapidamente em água ou sumo. Com 125 doses por embalagem de 500 g, este produto oferece uma excelente relação custo-benefício para uma utilização consistente e a longo prazo.

A creatina aumenta o desempenho físico durante exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Este benefício é obtido com uma ingestão diária de 3 g de creatina.

Nutriente	Por dose (4 g)
Creatina monohidratada	3400 mg

Misture uma dose de 4 g (1 colher-medida) com 100–150 ml de água ou sumo. Nos dias de treino, tome uma dose diária ao despertar ou após o treino. Nos dias sem treino, tome uma dose diária ao despertar. Não exceder a dose diária recomendada.

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substituto de uma dieta variada. Recomenda-se uma dieta equilibrada e um estilo de vida saudável. Não consumir se for alérgico a algum dos ingredientes do produto. O produto não deve ser utilizado por crianças, mulheres grávidas e mães a amamentar. O produto não é adequado para pessoas com disfunção renal. Manter fora do alcance de crianças pequenas.

Informação sobre Alergénios

O produto pode conter leite (incluindo lactose), soja, amendoim, outras nozes, sementes de sésamo, cereais que contêm glúten, ovos, crustáceos, peixe.

Conservar entre 15–25°C, num recipiente fechado, em local seco. Proteger da luz solar direta.

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