D3 + K2

Kombinationsprodukter med D3 och K2 säljs som softgelkapslar, tabletter och droppar. Båda vitaminerna är fettlösliga, vilket är anledningen att de oftast kommer i olja. K2-FORMEN SPELAR ROLL FÖR PRISET. MK-7 är den vanligaste i tillskott och den dyraste; MK-4 förekommer i några serier. Vilken form produkten innehåller står i innehållsförteckningen, och mängden anges i mikrogram. FÖRHÅLLANDET. En vanlig kombination är 50–125 µg D3 med 50–200 µg K2 per dos, men spannet är stort. Jämför båda talen — två produkter med samma D3-dos kan skilja sig fyrfaldigt i K2. ALL-TRANS ELLER INTE. Några serier anger att deras MK-7 är i all-trans-form. Det står i så fall utskrivet på förpackningen. DOSERING står på förpackningen och ska följas. MÄRKENA. Osavi och OstroVit har de prisvärdaste kapslarna, NOW Foods och Allnutrition de högre doserna.